Synoptyce ostrzegają, że w piątek i sobotę słupki rtęci będą powyżej 30 stopni C. Upały przewidywane są w zachodniej i centralnej Polsce.
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał w czwartek ostrzeżenia II stopnia przed upałami. Alertem objęto kilka województw w tym mazowieckie. Ostrzeżenie dotyczy powiatów w paśmie od żuromińskiego przez Płock i Warszawę, po powiat radomski.
Rządowe Centrum Bezpieczeństwa zaleca, aby w czasie upałów pić dużo niegazowanej wody, nosić nakrycie głowy, lekką i przewiewną odzież, ograniczyć przebywanie w pełnym słońcu, stosowanie kremów z filtrem, nie wychodzić z domu bez potrzeby, a w ciągu dnia zamknąć i zasłonić okna. Centrum rekomenduje, aby przy wysokich temperaturach nie pić alkoholu, nie pozostawiać dzieci i zwierząt w samochodach oraz unikać wysiłku fizycznego.
Fot. Pixabay