Otyłość jest przewlekłą chorobą, z którą w Polsce zmaga się 60 procent mężczyzn i 40 procent kobiet. Sposobem na walkę z nią w naszym mieście ma być Płocka Klinika Odchudzania, która rozpocznie swoją działalność 24 marca.
Jako poważna choroba cywilizacyjna otyłość jest drugą, po paleniu papierosów, przyczyną problemów ze zdrowiem – nowotworów złośliwych (około 30 procent zachorowań), cukrzycy, zawałów serca, nadciśnienia tętniczego. – Chcemy pomóc ludziom, którzy mają problemy z nadmierną wagą ciała, zapraszając ich do Płockiej Kliniki Odchudzania – mówi Olga Wawszczak, pomysłodawczyni projektu. – Zorganizowana przez nas wcześniej Wakacyjna Klinika Odchudzania dobitnie pokazała, że wiele osób z nadwagą chce schudnąć, ale nie do końca wie, jak się do tego zabrać w sposób racjonalny.
WKO odbyła się w połowie 2012 roku. Grupa, która liczyła 30 osób, zanotowała łączny spadek wagi o prawie 160 kilogramów. Uczestnicy Kliniki zawiązali przyjaźnie, które przetrwały próbę czasu, znacząco podnieśli swoją samoocenę i zyskali pewność siebie. Sukces przedsięwzięcia zdopingował jego organizatorkę do przygotowania kolejnej edycji. – Chciałabym zbudować podwaliny dla lokalnego programu profilaktycznego, który z roku na rok będzie obejmował swoim zasięgiem jak największą grupę osób – mówi Olga Wawszczak.
Zapisy chętnych do Płockiej kliniki Odchudzania przyjmowane będą do 13 marca. Formularz zgłoszeniowy pobrać można ze strony www.plockiespa.pl Kwalifikacja uczestników odbędzie się 14 marca, a zajęcia rozpoczną się 21 marca i potrwają osiem tygodni. Odbywać się będą w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym przy ulicy Lasockiego 14, wyposażonym w infrastrukturę niezbędną dla realizacji programu – siłownię, pełnowymiarową salę gimnastyczną, gabinety odnowy biologicznej, korty tenisowe, boisko do piłki siatkowej i zaplecze kuchenne, gdzie realizowane będą warsztaty kulinarne. Są tam również nowocześnie wyposażone multimedialne sale wykładowe.
Organizatorzy przewidują, że w Płockiej Klinice Odchudzania weźmie udział 20-40 osóbom, które zgłoszą chęć uczestnictwa i pozytywnie przejdą badania lekarskie. Pod uwagę brane będą – najwyższy współczynnik BMI i WHR oraz brak przeciwwskazań medycznych.
Płocka Płockiej Klinika Odchudzania ma być pierwszym etapem tworzenia profilaktycznego programu przeznaczonego dla ludzi z tendencją do nadwagi lub otyłości.
Uczestnicy PKO wezmą udział w zajęciach z psychologiem żywieniowym, którego zadaniem będzie motywowanie do zmiany stylu życia i pomoc w podjęciu decyzji o odchudzaniu. Dzięki warsztatom z dietetykiem będzie można nauczyć się podstaw zdrowego żywienia, komponowania własnych jadłospisów oraz przygotowywania zdrowych posiłków dla całej rodziny. W planach są zajęcia na siłowni i sali gimnastycznej oraz w terenie. Wśród nich nordic walking, aqua aerobik i pilates. Aktywność fizyczna dobierana będzie przez trenerów personalnych na podstawie indywidualnych potrzeb.
Uczestnicy PKO wezmą udział w zabiegach wyszczuplających i ujędrniających ciało prowadzonych w City SPA. Do ich dyspozycji będą sauna infrared oraz zabiegi elektrostymulacji. Stylistka pomoże dopasować wszystkim ubrania do sylwetki.